Un moyen d'Augmenter la Puissance d'Âge: Possibilités de Traitement, de Prévention

Toutes les Ressources doivent être prescrit par un Médecin. Seulement, il ne sait comment l'Amélioration de la Puissance, l'Amélioration de l'Érection chez l'Homme.

l'augmentation de la Puissance

Voies Naturelles

Si Vous remarquez l'Affaiblissement du Désir sexuel, de repenser Votre mode de vie. Aggravée par la position assise prolongée, mauvaises Habitudes, le Manque d'Activité physique. Vous devez vous-même un Facteur stimulant et de s'en débarrasser.

Souvent, le Problème de l'Amélioration de la Puissance des Personnes âgées confrontées. Votre Libido baisse sous l'Influence des Hormones et Maladies.Un mode de Vie sain est un bon Facteur, à l'Effet de la Thérapie.

Qu'est-ce qu'un mode de vie sain

Le Concept de mode de Vie sain, tout le monde comprend à sa Manière.

Donc, les médecins ont donné quelques Règles de base:

  1. Le Passage de l'Examen médical régulier. Il faut le temps de diagnostiquer et de traiter toutes les Maladies, en particulier celles qui sont transmises sexuellement. Sexuellement transmissibles et Pathologies de l'influence négative sur la Reproduction, Ils inhibent Leur Fonction, provoque l'Impuissance et les Processus inflammatoires. La prise en charge médicale est de saisir pour chaque Maladie.
  2. L'obésité a un effet négatif sur la Puissance. Évitez l'excès de poids et pas de Refuge radicale des Régimes, si recrutés pour les Kilos en trop, de Soulagement, Vous devez progressivement avec l'Aide de l'exercice et une bonne Alimentation.
  3. Éviter de mauvaises Habitudes. Fumer provoque des troubles de la circulation Sanguine, l'Alcool stimule la Fonction sexuelle, mais inhibe Vous. Si Vous pensez qu'un Verre de Vin vous aide à vous détendre, le Soir des rapports Sexuels, il n'est pas. Totalement contre, la Prise de Boissons alcoolisées d'une Prostatite.
  4. En cas d'Hypertension artérielle, Vous devez surveiller attentivement Leur Pression, de boire, Thérapeutes, Médicaments prescrits.

L'Activité Physique

Exercice pour faire face à la Stagnation du Sang dans les Organes du Bassin. En outre, Vous devez à la Préservation de l'Activité au Cours de la Journée. Recommandé:

  • Jogging;
  • Descentes à Vélo;
  • Randonnée pédestre;
  • Les exercices de respiration;
  • Le Yoga.

Chaque matin, faire quelques Mouvements simples, overclocker le Sang. Cochez Amis de la Cours de l'École d'éducation Physique exercices. Le Soir, à Pied en 10-15 Minutes.

La Lutte contre la Fatigue chronique

Toutes les Expériences d'inhiber la Fonction sexuelle, par conséquent, nous devons faire tous les Efforts pour composer avec le Stress. Vous pouvez, selon les Règles:

  • ne donnez pas de se retirer dans des Scandales et des Procédures;
  • prenez une soirée de Bains privative avec l'Ajout de thé à la Camomille ou de feuilles de Laurier;
  • établir un Sommeil de 8 Heures, de passer ce Temps dans l'Obscurité et le Silence;
  • le Week-end, détendez – Vous, ne pas inventer des Affaires, passer du Temps avec la Famille;
  • pour éviter les Conflits de la Maison, de parler ouvertement de Problèmes;
  • éviter la Négativité de la Communication, de les éliminer à partir de l'Environnement de l'Homme, qui ne cessent de se plaindre.

Ces Règles Vous aideront à faire face au Stress. Elle est recommandée pour tous, sans Exception, même les jeunes Gens qui n'ont pas de Problèmes avec la Libido.

Puissance

Changer Votre Alimentation

La première chose à prendre en compte pour le Problème de l'Attraction sexuelle – des Habitudes alimentaires. Une abondance de fast-Food et les produits Chimiques négatif sur tous les Systèmes du Corps, Vous devez Leur Alimentation. En outre, Vous pouvez utiliser des Produits Naturels Aphrodisiaques Naturelles (Amplificateur du Désir sexuel):

  • Noix: Les Noix, Bois, Noix De Pécan, Noisettes, Cacahuètes, Noix De Pécan;
  • Les graines de citrouille;
  • La Banane, La Papaye;
  • Le gingembre;
  • L'huile de poisson;
  • Plie;
  • Agrumes, surtout de Citron;
  • Le maquereau cuit;
  • De Fruits De Mer, Huîtres;
  • De poulet;
  • La viande de veau;
  • Betterave;
  • Les huiles végétales comme l'huile de Lin, d'Olive, de graines de Citrouille;
  • Oeufs de Caille ou de Poulet.

Forcément, le Jour de Manger une Poignée de Noix, ce sont les Vitamines B et E, de grandes Quantités de Protéines, le Sélénium, le Magnésium, le Zinc, le Fer. Les oligo-éléments pour stimuler la Synthèse de l'Éjaculat, d'améliorer les Paramètres du Sperme.

Dans l'Alimentation de l'Homme devrait être Beaucoup d'Herbes, de Légumes, de Fruits. Chaque Jour, Manger des grains entiers, Viandes maigres et les Poissons. Si Vous êtes en surpoids, d'autres Problèmes de santé, des Bonbons, Vous devez les de Miel et de Chocolat noir.

Remèdes Populaires

Pour le Renforcement des hommes des Forces, des Infusions et des Décoctions. Il est préférable, si les Recettes de la Médecine traditionnelle Médecin. Nous recommandons des Crédits sur la Base des plantes Médicinales:

  • Racine de ginseng;
  • Schisandra chinensis;
  • Millepertuis;
  • Le thym;
  • L'aubépine;
  • Orties.

En cas de petites Pannes assez Plats, l'Assaisonnement et le Persil frais, Elle agit positivement sur la Puissance.

Prenez les Herbes ont besoin de cours de longue durée au bout de 2-3 Semaines. Vous pouvez, au lieu de boire du Thé ou en petites Portions sur les Instructions (si Vous avez acheté prêt à la Perfusion).

Top 5 des Façons pour Améliorer la Puissance sexuelle chez les Hommes de Façon Naturelle

Il y a une Technique pour augmenter le Tonus des Muscles pubo-coccygien Zone et la Vigueur sexuelle. Ils sont nombreux, voici donc les plus efficaces. Avec ces Méthodes, Vous pouvez pour améliorer Votre Érection, sans l'Utilisation de Comprimés. Vous ne devriez pas être utilisé si Vous ne conduisez pas une vie Sexuelle active.

Suit manuelle Action sur la Base du Pénis

Taoïste Technique, ce qui implique une Amélioration de l'Érection est l'Effet sur les Points spéciaux à la Base du Pénis. C'est comme le Massage du Pénis, et augmenter le flux Sanguin dans le Corps. La Technique s'applique selon les Règles:

  1. tenez la Queue à la Base, comme si Elle d'imposer le Faisceau de câblage;
  2. appuyez pendant la Fermeture du Préservatif, avant le Début des Heurts, à ne pas relâcher;
  3. laissez-Vous les Doigts et passer à l'Acte.

Au Début de l'acte sexuel que Votre Pénis est rempli de Sang. Cette Méthode permet de ne pas, si le Pénis ne répond pas sur les Préliminaires, si aucune Envie. Dans l'Impuissance besoin d'autres Techniques.

Exercices pour l'Entraînement du pubo-coccygien-Muscle

Le renforcement des Muscles de l'Aine, et de normaliser la Circulation sanguine dans les Organes du Bassin peut, grâce à des exercices. Les meilleures Techniques de Physiothérapie et de Cône Complexe. Liste des exercices qui visent à Améliorer la Puissance:

  1. Classique Squats jusqu'à la Butée ou incomplète avec aux Pieds la largeur des épaules.
  2. De marcher sur Place, les Genoux s'élever aussi haut que possible.
  3. «Vélo».
  4. La relaxation et la Contraction des Muscles du Périnée en position Couchée avec les Jambes repliées. Lors de l'Exécution de cet exercice, ne pas le pincer les Fesses. Si le Mouvement est exécuté correctement, la Chaleur dans la Zone du Pubis.
  5. Courir sur Place.
  6. Lors de la Miction, maintenez le Rayon, et puis continuer à l'Excrétion de l'Urine.
  7. Longue et courte de la Tension dans les Muscles du Pubis peut, en tout Temps et dans n'importe quelle position. Cette bonne pratique est originaire du Cône du Complexe. Il devrait y avoir plusieurs Fois tout au long de la Journée.

Pose pour du Sexe sans Écoulement de Sang

La force de l'Érection dépend de l'Attitude. Si, au cours de la Copulation sont ci-dessous, vous pouvez rencontrer des Problèmes. La meilleure Solution est en Contact Positionnement du Corps à la verticale, puis la Circulation sanguine n'est pas perturbé. Vous pouvez le faire de la pose:

  1. L'arrière est Partenaire à quatre Pattes et l'Homme derrière Elle, à Genoux ou debout.
  2. Face à face, si le Partenaire soulève les Jambes sur les Épaules de l'Homme.

Dans ce Cas, l'Écoulement du Sang hors du Pénis n'est pas pratique. Ils sont particulièrement adaptés pour les Hommes plus âgés souffrent de premiers Signes de l'Impuissance.

Pieds nus

La randonnée pieds nus

Les Pieds sont les Points, les responsables pour le Travail de tous les Organes. Vous pouvez stimuler, plusieurs Possibilités:

  1. souvent de marcher pieds nus, notamment à travers l'herbe, des Pierres, du Sable;
  2. appliquer sur 10 Minutes de la plante des Pieds avec de l'Eau tiède mouillé avec de la Moutarde (ci-dessus, porter des Chaussettes chaudes);
  3. après des douches d'eau froide grossièrement frottez Vos Pieds avec une Serviette.

Debout sur la pointe des Pieds

Un autre taoïste Technique pour le Renforcement de la Force masculine recommande à l'Homme sur la pointe des Pieds pendant la Miction. Règles:

  1. maintenir une bonne Posture;
  2. pas de déformation du Dos;
  3. émis l'Urine sur une lente Expiration;
  4. mordre les Dents;
  5. serrez les Fesses et le Ventre.

Les médicaments

Utilisez les Médicaments ne sont pas eux-mêmes. Malgré le Fait que les Médicaments dans les Pharmacies des Médicaments d'ordonnance non, avant Leur Admission, les Analyses et tamisée.Tous les Médicaments, il ya des effets Secondaires et contre-indications. Vous pouvez l'Effet inverse pour obtenir, si Vous ne savez pas.

De la PDE-5 Inhibiteurs de la

Ils sont considérés comme les meilleurs Médicaments contre l'Impuissance. Ils renforcent le flux Sanguin vers le Corps de la verge, provoquer une forte Érection. On le remarque déjà après la Prise d'un Comprimé.

Les préparations hormonales

Le manque de Testostérone entraîne une Perturbation de la Puissance. C'est pourquoi, souvent, les médecins examinent le Niveau d'Hormones dans le Sang, et prescrire des Médicaments, qui sont capables de le corriger.

Synthétique hormonaux de Crédits qui, sans Prescription médicale, car Leur Ingestion peut causer des Blessures graves à des Systèmes de l'organisme. Les médicaments sous forme de Comprimés, Vous pouvez acheter sous Forme de gels et Pommades.

Les compléments alimentaires

Médicaments à base de plantes agissent doux. Elle peut être un Complément de Traitement primaire, mais inefficace pour Améliorer la Puissance sexuelle.

Prévention

Les hommes préfèrent ne pas aller chez le Médecin, et dès les premiers Problèmes sont des Médicaments puissants à boire. Essayez d'abord en douceur, de Méthodes, de l'Énergie, afin d'Éviter psychologiques de l'Impuissance. Les Mesures préventives comprennent:

  1. Une modification du Régime alimentaire. La Consommation de grandes Quantités d'Aphrodisiaques naturels.
  2. Suivez les Règles de l'Hygiène personnelle. Vous pouvez laver le Pénis et de la Soude, il le gêne fongique Défaite.
  3. Prendre de la Vitamine complexe, enrichi en Zinc.
  4. La Limitation de l'Utilisation de Thé et de Café, boire plus kräutergebräu.
  5. Régulièrement, une Promenade dans l'Air frais du Sport.
  6. La résilience et régulièrement pieds nus, contribuent à Renforcer l'Organisme comme un tout.
  7. Les mauvaises Habitudes à abandonner.
  8. Normaliser le Sommeil et le Repos, de construire le Stress.
  9. Régulièrement, Ils se produisent dans les Contacts sexuels avec des Partenaires fixes, afin de réduire le Risque de contracter des maladies Sexuellement transmissibles.

Ne pas abuser de Substances pharmacologiquement actives, de retrouver plus rapidement une Érection. Un mode de Vie sain peut prolonger les rapports Sexuels, et se libérer de la Problème de l'Éjaculation précoce.

Quand est-ce prudent? Recommandations de médecins

Alarmante Symptômes:

  • l'absence de Désir sexuel;
  • Difficulté à Uriner;
  • pas d'Érections spontanées;
  • pas de Renforcement de l'Érection pendant les rapports Sexuels;
  • faible Érection, de son Instabilité, le Relâchement du Pénis lors du Contact;
  • l'Incapacité à en compléter un Acte sexuel.

Dans ce Cas, Vous devez un Urologue, pour la Cause de la Blessure. L'automédication n'est pas recommandé, car la Prostatite, Adénome ou de Dégâts. Après le Diagnostic, choisit le Médecin pour les Médicaments, le Renforcement de la Puissance et de plan de Traitement de Physiothérapie, de Matériel et de Méthodes. Si le Médecin conclut Causes urologiques, effectuez un Sexologue.

Les médecins quant à la Conservation des hommes de pouvoir, même dans la Vieillesse. En cas de Difficultés importantes, que l'Absence de Maladie, d'Influence sur la Fonction sexuelle.

Conclusion

Pour la Restauration de la Puissance il faut responsable de traiter, est une Partie importante de la Santé des hommes. Les Techniques décrites garder l'Érection et d'augmenter la qualité de Vie. Ils sont adaptés pour les Personnes de tous Âges. La plupart des exercices ci-dessus l'Homme peut faire de lui-même, sans l'Aide de personne.