La puissance chez les Hommes de 60 Ans et dont la Hausse

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La Réduction de la Puissance après 60 Ans — est une Chose Naturelle. Mais le Sentiment le Vieillissement comme la Perte des hommes, des Forces non pas comme une personne, pourquoi les Hommes tombent souvent dans une Dépression, bien que les Occasions Particulières, le plus souvent, pas seulement besoin de quelques Efforts et réflexions sur le Vieillissement doux, et le Corps, et dans les Années 60, les mêmes, comme en 40.

Prévention de la Détérioration de la Puissance

La puissance chez les Hommes de 60 Ans

Si Vous avez un tel Problème n'est pas encore touché, et je voudrais faire en sorte que Vous ne concernait et dans l'Avenir, ou les premiers Signes, Vous devez tout à fait des Méthodes simples à la Prévention d'une Détérioration de la Puissance. C'est la meilleure Façon, comme pour Améliorer la Puissance sexuelle chez les Hommes à la Maison. Voici les Règles simples et Recommandations:

  • Éviter l'immoralité sexuelle et le Changement fréquent de Partenaires;
  • Écoutez Votre Corps, évitez la Fatigue, plus de mouvement. Si Vous à la Boutique, où Ils sont allés, pour acheter du Pain, à seulement quelques Kilomètres, il peut être intéressant d'aller à Pied au lieu de la Voiture? Ou, plus spécifiquement dans le magasin pour aller plus Loin plutôt que d'aller en ce que dans la Maison d'à côté? Promenades et même augmenter le Tonus de l'Organisme;
  • Nous ne sommes pas au hasard a cité l'Exemple du Pain, et pas avec des Cigarettes ou de la Bière — les mauvaises Habitudes aussi devrait être exclu, parce que la Nicotine et l'Alcool inhibent la Production de Testostérone, et que sans lui, la Puissance?
  • Faites attention à Votre Poids, le surpoids, les Dépôts de Cholestérol dans les Vaisseaux se produire accélérée, quel Érection peut, si les Vaisseaux sanguins obstrués. Donc, de renoncer sur les aliments gras et plus se déplacer;

Comment Améliorer la Puissance sexuelle chez les Hommes dans la Maison

Pour nous aider à vivre une Vie saine:

  • Pour commencer, Votre Sommeil, surveiller, aller au Lit tôt et de nous tenir au Sommeil. Au moins sept à huit Heures, dans notre Temps de Suivre le Coucher aide aussi à un Smartphone, pour ne pas mentionner l'équipement spécial;
  • Deux fois dans la Semaine, nous allons dans le Sauna, profiter de Bouleau. Visite dans le bain à Vapeur et d'améliorer la Circulation sanguine dans le Corps et augmenter Votre Vitalité en Général;
  • Une Heure avant le Coucher, prenez assis de Bains spéciaux — remplir une froide et une chaude et de s'asseoir à une Minute, en Remplacement de 10 fois. Seulement, ne commencez pas à de grands Changements dans la Température, tout d'abord, la Différence est petite, ajouter du Contraste progressivement, sinon Vous pouvez obtenir le Corps plutôt Dommage;
  • Faites-Vous déjà dans le Congélateur de la Glace, nous avons toujours besoin d'environ une Livre. Serait nécessaire de les hacher finement, l'envelopper dans plusieurs Couches de Gaze et s'appliquent pour le Corps, en commençant par la Tête, puis en descendant jusqu'au niveau du Cœur, et finalement le Scrotum.
l'Amélioration de la Puissance dans les Années 60

Soulevez la Puissance rapidement dans les Conditions domestiques , on peut aussi, avec l'Aide de spécial exercices physiques. Nous commençons avec le quotidien de la recharge, de s'habituer à faire du jogging ou aller sur la Route, et puis aller à des exercices spéciaux. Pour commencer, faire l'habituelle Série d'exercices pour l'Échauffement du Corps, et ensuite on commence à faire ce qui Suit:

  • Nous sommes assis sur le Tapis et pliez une Jambe. Flexions de Jambe et le Corps en Général, il doit être confortable, sans Stress. Aller spécifiquement sur le tendon d'achille avec le Pouce et l'Index et les Mains et de commencer à presser et se frottant à lui pour une Minute, agit dans le sens de la longueur. Intensifier progressivement de Pression lors du Mouvement vers le bas. À la Fin de l'exercice 30 Secondes de toucher le tendon d'achille. Ce simple exercice est très bénéfique pour les organes Reproducteurs, le Travail des Reins et de la Vessie.
  • Allongez-Vous sur le Ventre et joint les Mains sous le Menton, de diffuser les Coudes sur les Côtés. La netteté de l'inhalation, un peu pliez la Jambe Droite et le Genou en deçà jusqu'au Coude. Expirez lentement, doucement la Jambe arrière à la Position de départ. Faites de même avec le Pied gauche. Deux-trois séries de 10 fois (commencer avec une Approche à la Charge progressivement d'augmenter considérablement améliorer la Circulation sanguine dans le petit Bassin.

La bonne Nutrition pour Améliorer la Puissance sexuelle chez les Hommes dans la Maison

Une bonne Alimentation est une des Clés de succès d'une Amélioration de la Puissance et de Virilité à la Maison. Nous devons régulièrement fournir à votre Corps les Vitamines, les Fruits et les Légumes, les Noix. Ces Produits augmentent la Puissance:

  • Fouetter les jaunes d'oeufs;
  • L'Ail Cru;
  • De chocolat;
  • Le miel;
  • Noix;
  • Les Légumineuses;
  • De fruits de mer;
  • Café Bio (mais la Mesure savons pas plus d'une Tasse par Jour).

Comment Améliorer la Puissance dans les Conditions domestiques de la volksmitteln

Bien sûr, dans les Pharmacies, il existe de nombreux Médicaments, à la Puissance, mais de prendre sans la Recommandation du Médecin, c'est juste pas la peine, sinon, on ne peut qu'aggraver Votre État. Oui et il y a ces Comprimés sont Généralement pas qu'un peu. Il est donc préférable de les siècles bonnes médecine traditionnelle pour Améliorer la Puissance sexuelle à la Maison.

  • Teinture de Ginseng et d'Eleutherococcus. Il doit les Couloirs de boire. Le premier Jour, à dissoudre dans un demi-Verre d'Eau une Goutte d', le deuxième Jour, deux et ainsi de suite jusqu'à 28 Jours et 28 Gouttes. Faites une Pause dans les trois Mois de commencer le Cours avec le zéro. Faire cela pour une longue période de Temps. Interdit les Hommes souffrant d'hypertension Artérielle et de Maladies graves du Système cardiovasculaire;
  • Les noix avec du Miel, le Moyen le plus puissant. Mélanger dans un Rapport de 1:1, et dans un délai d'un Mois, deux fois par jour après les Repas dans un ensemble de deux petites cuillères;
  • Cuillère à soupe de Fruits et Soupe de les sorbiers des oiseleurs et de l'Églantier brassée dans 500 ml d'Eau bouillante, de préférence dans un Thermos, ou doivent être hermétiquement enveloppé Capacité de retrait et de 6 Heures dans un Endroit sombre. Prenez une demi-Tasse deux fois par Jour pendant un Mois;
  • Comme d'augmenter la Puissance rapidement à la Maison? Nous aidons les jus de chou, la Consommation régulière de est un Effet étonnant.
exercices

Un Soutien Psychologique

Et, bien sûr, la Puissance sexuelle chez les Hommes et de 60 Ans et dont la croissance dépend directement de la femme, qui doit être traitée à comprendre ce qui se passe avec l'Homme, afin de le soutenir et de ne pas parler, n'en déplaise à certains, dans le Cas de "Ratés".